Ich werde Ihnen mit meiner Erfahrung, meinem Fachwissen und viel Empathie zur Seite stehen, um Sie auf Ihrer Reise zu begleiten. Dabei bestimmen stets Sie das Tempo und die Richtung, denn Sie sind der/die Expert:in für Ihr Leben.
Manchmal fühlen wir uns wie festgefahren. Alte Muster und Dynamiken wiederholen sich, wir können keinen Ausweg mehr sehen, Unsicherheiten nehmen überhand oder wir stehen vor einer schwierigen Entscheidung. Solche Phasen können belastend sein und uns den Blick auf die eigenen Stärken und Möglichkeiten versperren.
In der Systemischen Einzelberatung möchte ich Ihnen einen geschützten Raum bieten, um Gedanken zu sortieren, Perspektiven zu wechseln, Ideen zu entwickeln, Fähigkeiten (wieder)zuentdecken und konkrete Schritte in Richtung Veränderung zu gehen. Dabei werde Ich versuchen, Ihnen die richtigen Fragen zu stellen und Methoden zu finden, die bei Ihrem persönlichen Anliegen helfen können.
Dabei kann die Systemische Beratung sowohl persönlich, als auch online stattfinden – so wie es für Sie am besten passt.
Themen, die wir gemeinsam angehen können:
Umgang mit Krisen und herausfordernden Lebenssituationen
Entscheidungsfindung und Orientierung
Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
Stressbewältigung und innere Stabilität
Verarbeitung von Trennungen oder Abschieden
Begleitung in Zeiten von Verlust oder Trauer
Biographiearbeit und Selbstverständnis
Skills und Ressourcen stärken und entdecken
Ich bin der Überzeugung, dass Sie die Lösungen für Ihre Herausforderungen bereits in sich tragen – auch wenn diese im Moment noch nicht sichtbar sind. Mit systemischen Methoden und hilfreichen Fragen und Denkanstößen unterstütze ich Sie dabei, Ihre innere Kraft wieder zu entdecken und Ihnen dadurch neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
„Wir sehen die Dinge nicht so wie sie sind, wir sehen sie so, wie wir sind”
(Anaïs Nin)
Mein Ansatz – Systemisch und lösungsorientiert
In der Einzelberatung möchte ich Ihnen einen geschützten Raum bieten, in dem Sie sich mit all Ihren Gedanken, Gefühlen und Fragen zeigen dürfen. Ich arbeite lösungsorientiert – das bedeutet, wir richten den Blick nicht nur auf das, was schwierig ist, sondern vor allem auf das, was möglich ist. Ich bin überzeugt, dass Sie viele Antworten bereits in sich tragen. Ich begleite Sie dabei mit Offenheit, Klarheit und aufrichtigen Interesse an Ihrem Weg. Im Mittelpunkt steht also nicht das Problem, sondern die Frage: Was braucht es, damit es besser wird? Gemeinsam schauen wir dann auf Ihre Ressourcen, Stärken und bisherigen Bewältigungsstrategien – oft sind die ersten Schritte zur Veränderung bereits in Ihnen angelegt. Ich begleite Sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken und konkrete Wege für mehr Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit zu entwickeln.
„Lösungen müssen nicht logisch sein – sie müssen wirken.“
– Steve de Shazer, Begründer der lösungsorientierten Kurzzeittherapie
Die Systemische Beratung ist eine Privatzahler:innenleistung und kann nicht durch die Krankenkasse abgerechnet werden. Ein Vorteil davon besteht darin, dass sie auch sehr kurzfristig verfügbar ist und ohne Diagnosen arbeitet. Dadurch tauchen keine persönlichen Informationen oder Diagnosen in Patient:innenakten der Krankenkassen auf. Im Gegenteil, der Inhalt, der Verlauf und die Ergebnisse der Sitzungen werden stets streng vertraulich behandelt und bleiben Ihre persönliche Erkenntis. Bei ernsten psychischen Erkrankungen ersetzt die Systemische Beratung keine Psychotherapie.
Die Beratung kann persönlich oder online stattfinden!
Die Wahl liegt ganz bei Ihnen – möchten Sie sich online, per Videoanruf, bei Ihnen zuhause, oder doch lieber in Büroräumlichkeiten treffen? Alles ist möglich
